夏天吃苦瓜能降糖吗?，我们知道苦瓜是蔬菜的一种，可食用。但近年来广告中对苦瓜降糖作了很多宣传，甚至提出它是植物胰岛素等。也有不少患者根据广告买来服用，但效果不佳，因而常向医生提出疑问。

        其实关于苦瓜能降血糖之说为时已久，最早由印度学者提出。确曾提出其作用类似胰岛素。我国南方也有某部队医院试用过，报告认为显效率约2／3，但也发现主要副作用为腹痛、腹泻、腹鸣等消化道反应，且未得到普遍的确认。2000年美国糖尿病学会召开科学年会之际，曾用半天对包括苦瓜在内的三种植物降糖药进行讨论，最后意见还是认为苦瓜的降糖作用未能被确实证明。

        我国近年来不少广告推出的苦瓜“降糖药物”，其实全部是保健食品批准号，没有一个是国家正式药物批准号。由此也可以看出，作为一种保健食品，或者辅助治疗用品，是经过国家有关部门批准的。但它不是药品，更不是一种正式的降血糖药。

        有些患者听说苦瓜对糖尿病有益，就整天吃苦瓜，而不再服药了，这种做法是不可取的。……之所以说苦瓜对糖尿病患者有益，并不是仅仅强调苦瓜的作用有多大，而是希望患者就此养成健康的生活方式。我想提醒患者的是，苦瓜长期吃，对健康肯定是有好处的，但绝不能完全代替药物”。至于苦瓜对血糖究竟起什么作用，目前还不十分明确。由于它有消化道的副作用，因此不能排除因为消化道的蠕动而使食物消化吸收减少，从而减轻血糖上升的作用。当然这种假说尚有待消化吸收减少，从而减轻血糖上升的作用。当然这种假说尚有待证明。

        除了作为保健品的辅助治疗作用外，还不得不考虑这一点，即这些保健品的价格问题。由于目前这些广告推销品均价格不菲，因此，对于一般经济不很宽裕的患者来说，不值得花额外的费用去购这一类保健品。苦瓜含有比较丰富的营养，作为一种日常蔬菜食用对糖尿病患者是有益的。