营养疗法是糖尿病的基础治疗手段。食物中的膳食纤维能延缓葡萄糖在小肠中的吸收,起到降低餐后血糖水平的作用。南瓜又称倭瓜,富含多种膳食纤维(半纤维素、果胶等),是糖尿病患者适宜食用的蔬菜之一。
然而,南瓜和其他蔬菜一样,含有可产生热能的糖类和蛋白质,所以在食用时也得计量。在蔬菜中,含热能最低的是白菜、卷心菜、芹菜、黄瓜、冬瓜等,南瓜的热能大致是上述几种蔬菜的1倍,也就是说,如原来吃白菜200克,改吃南瓜则吃100克就够了,这是糖尿病“等值蔬菜交换”的基本原则。说得再明白些,是“交换”,而不能“添加”。
近年来,经常见到一些用南瓜、生梨治疗糖尿病的单方、验方和某些保健品等,然而谁也不能证明这些食品中含有可治疗糖尿病的特殊物质。所以,糖尿病患者多吃南瓜对病情有好处的说法缺乏科学依据。
1楼 糖尿病人食谱
Post:2010-7-31 7:13:31