我们地球人都知道运动有益健康，对糖尿病患者亦是如此，运动可增强体力，改善心肺功能，改善糖、脂代谢，控制体重，运动有助于改善精神状态，树立战胜疾病的信心，可使高血糖、高血脂、高血压、肥胖、动脉硬化等得到较理想的控制，有利于防止糖尿病大血管与微血管病变的发生与发展。

         但若运动不适当，则可发生低血糖，血压升高，诱发心绞痛、心肌梗塞、心律失常、中风等，甚至使视网膜病变及糖尿病肾病加重，1型糖尿病患者，剧烈运动可引起血糖增高及酮症，2型糖尿病患者，运动不当尚可引起肌肉、骨、关节损伤，此类危害在运动治疗吁应予重视。