虽然适当的运动可使血液循环得到改善，改善高血压，提高心肺功能，但是如果运动不当可使血压上升，心肺负担加大，血糖升高，甚至发生心肌梗塞及猝死等严重后果。故应注意选择合适的运动项目、运动量及持续时间等，糖尿病病人在进行运动治疗时，尤其要注意。

        一般老年糖尿病患者由于多伴有不同程度的大、小血管病变，多主张餐后散步45分钟左右，或做些适合身体条件的轻体力活动及体育锻炼。

        使用胰岛素的患者，运动时间延长或运动强度较剧烈时，应根据血糖水平调整胰岛素用量或适当加餐，以免发生低血糖，尤其应避免在餐前和注射胰岛素后立即进行运动，且不宜将胰岛素注射在运动的肢体上，否则易发生低血糖。运动时应随身携带糖块等食物，以备发生低血糖时及时进食，应注意代替糖类的甜味剂不能当做低血糖时的加餐食品。