选择合适的运动项目并且持之以恒，才能达到糖尿病运动治疗的目的。宜选择易掌握的，有利于全身肌肉活动，不受时间、地点及设备等限制，且个人即可进行的、感兴趣的项目，如散步、做广播操、打太极拳、慢跑等。