运动可促进糖的利用,增加胰岛素的敏感性,减轻胰岛负担,也是糖尿病的有效非药物治疗方法之一。除非患有不宜活动的疾病,如酮症酸中毒、活动性肺结核、严重心脑血管并发症等,无论是1型还是2型糖尿病病人均应进行持之以恒、量力而行的运动和体育锻炼,如参加适当的文娱活动、体育运动和体力劳动。
运动疗法的原则是适当适量,因人而异,每周至少锻炼5~6次,运动方式无特殊要求,如做操、打拳、慢跑、打羽毛球或乒乓球、跳交谊舞等,每次半小时左右,锻炼时心率控制在每分钟不超过170次减去年龄的余数。锻炼后以感到舒适为宜。
糖尿病的症状_糖尿病人吃什么好_糖尿病的治疗方法
运动可促进糖的利用,增加胰岛素的敏感性,减轻胰岛负担,也是糖尿病的有效非药物治疗方法之一。除非患有不宜活动的疾病,如酮症酸中毒、活动性肺结核、严重心脑血管并发症等,无论是1型还是2型糖尿病病人均应进行持之以恒、量力而行的运动和体育锻炼,如参加适当的文娱活动、体育运动和体力劳动。
运动疗法的原则是适当适量,因人而异,每周至少锻炼5~6次,运动方式无特殊要求,如做操、打拳、慢跑、打羽毛球或乒乓球、跳交谊舞等,每次半小时左右,锻炼时心率控制在每分钟不超过170次减去年龄的余数。锻炼后以感到舒适为宜。
1楼 糖尿病人食谱
Post:2010-7-15 22:01:21
2楼 环氧地坪漆
Post:2011-11-16 12:48:45
3楼 眼球震颤
Post:2011-11-25 15:49:33