我们知道水果中含糖多,而且能被机体迅速吸收,易引起血糖增高,所以,就有人问了,那到底糖尿病人能不能吃水果呢?可以明确回答您,当糖尿病病人在病情尚未控制、血糖、尿糖均高时,尽量不要吃水果。
如果糖尿病病人平时喜食水果,并且病情比较稳定时,可以吃适量水果,但须减少主食的量。一般的方法是,每天吃200克水果,如梨、苹果、桃等,可减少主食25克。吃水果的时间最好安排在餐后或两餐之间。有时为了防止低血糖的发生,也允许吃少量的主食,但应注意血糖和尿糖的变化。
糖尿病病人最好选择含糖量低的水果,含糖量高的,如香蕉、葡萄、柿子、橘子、果汁及水果罐头等,最好别吃。
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