体育运动是糖尿病治疗方法中最重要的、甚至是必不可少的手段之一。之所以这么说,是因为体育锻炼对糖尿病患者治疗是有很多益处:
(1)增强身体对胰岛素的敏感性 有人发现,糖尿病患者通过体育锻炼,血糖和糖耐量有所改善,在血糖降低的同时,血液中的胰岛素水平也有所下降,说明身体对胰岛素的敏感性增强。这种改变即使不伴有体重下降也可以出现;
(2)降低血糖和血脂 体育锻炼可增加糖尿病患者对血糖及血脂的利用,使其血糖、血甘油三酯、血胆固醇有所下降;
(3)有利于患者对糖尿病慢性并发症的控制 锻炼除了降糖降脂作用之外,还能使患者血液黏稠度下降,红细胞的变形性有所增强,使各种脏器的血液供应得以改善;
(4)减轻体重,增强体质 体育锻炼能使糖尿病患者体内多余的脂肪组织得以清除,肌肉的量和体力有所增加;
(5)给患者带来自信心和生活的乐趣 通过体育锻炼,患者可以增强对自己身体状况的自信心。感到心情舒畅、精神饱满。由于社会交往的增多,也使他们增添很多生活乐趣。所以,许多患者一旦投入体育锻炼的大军之列,就会欣然前往,乐此不疲了。
最后总结下,人一定要多运动,不管是运动对糖尿病患者有很好的帮助,不管患有什么疾病,我们都要保持良好的运动心态,相信你每天运动的话,你一定是个健康的人。
1楼 环氧地坪漆
Post:2011-11-17 7:16:58
2楼 高度近视
Post:2011-11-25 14:29:04