专家说了，鱼对糖尿病患者的心脏健康是有益的，那我们糖尿病人吃什么好呢？当然了，我这里说的是糖尿病人吃什么鱼了；

        根据最新的研究结果，患有糖尿病的妇女多吃鱼类对其健康有益。患有糖尿病的妇女发生心血管疾病的危险性特别高，但是对于这些患者吃鱼越多，在16年内她们发生心脏病的可能性就越小。在那些每周吃鱼5次以上的人群中，心脏病发病危险的下降最明显。与那些很少吃鱼的患者相比，她们发生心脏病的危险性减少64％。

       美国心脏病学会建议成年人至少应该每周吃两次鱼。FrankB．Hu教授说：“不管是对糖尿病患者，还是非糖尿病患者，建议每周至少应该吃两次鱼是合理的。”

       那糖尿病人吃什么鱼好呢？常吃鳝鱼，可降血糖

       鳝鱼味片性温，含蛋白质1 8．8％，另含有脂肪、钙、磷、铁、维生素B1，B2等成分，具有补虚损、除风湿、治痨伤的功效。现代医学研究认为，鳝鱼对糖尿病也有良好的治疗作用，且无不良反应及毒性，从鳝鱼中可提取分离出“黄鳝鱼素A”和“黄鳝鱼素”，这两种物质具有显著的降血糖和恢复正常调节血糖生理机能的作用。